女性を取り巻く社会環境は大きく変化して、価値観やライフスタイルも多様化してきています。仕事や恋愛、自由な生活を満喫し社会的にも地位を築きあげてきた女性にとっては、周りの友人達が急に結婚してふと取り残されたような気持ちになったり、また、結婚生活では、家事と仕事の両立、出産・子育てなど思い通りにいかないことも多く、「将来このままでよいのだろうか・・」という不安を感じることも少なくありません。自分に自信がなくなったり、葛藤や焦燥感、深い悲しみにおそわれる事もきっとあるでしょう。
カウンセリングでのご相談の一例です。
【自分自身について】
- 自分に自信が持てない。
- 長年のコンプレックスを克服したい。
- 自分のことをもっと好きになりたい。
- 他人と比較してとりえがないと思ってしまう。
- 情緒不安定で自分の感情をコントロールできないことがある。
- 最近、何もやる気がせず、ぼっーとしていることが多い。
- 完全主義で、自分に欠けている所にこだわってしまう。
【人間関係】
- 人づきあいが苦手
- 人が信じられない。相手に心を開けない。
- 長年の友人と気持ちが通じ合えなくなった。
- 人との適度な距離を取れない。
- 他人の欠点を許せない。
- 仲間の間で何か言えば自分だけ浮いてしまうようでいつも後悔している。
【仕事】
- 今の仕事が自分に合っているのかよくわからない。転職をしたいが年齢的に迷いがある。
- 仕事が忙しく、仕事とプライベートのバランスが保たれていない。このままの生活でよいのだろうか。
- 30代半ば。子供がほしいが、これまでのキャリアがなくなってしまうようで踏ん切りがつかない。
- 自分の能力を正当に認めてもらえない。仕事場で正当なポジションが与えられない。
- 直属の上司が能力不足のため、仕事に支障が出て困る。もっと上の上司に相談しても取り合ってもらえない。追いつめられた気持ちになる。
- 部下が無能なためいらいらしてしまう。上司に伝えても我慢しろと言われるだけである。
【家族】
- 親が嫌い。幼い頃に受けた心の傷を思うと許せない気持ちで苦しくなる。
- 家族が難病になった。どう支えていけばよいのか悩む。
- 子供や配偶者を失ったことを受け止められないで、ショックが今も続いている。
- 兄弟姉妹に対する親の育て方と、自分の育てられ方を比較してしまい、憎しみや嫉妬の気持ちをコントロール出来ない。
- 子供がなつかない。どう接していいか不安になる。
- 子供が不登校である。学校への不信感が親子とも強い。
【恋愛・結婚】
- 最近、彼との仲がうまくいっていない。将来のことを考えると早く別れた方がよいのだろうか。
- 彼と別れて1年以上たつが、失恋から立ち直れない。
- 職場の上司と不倫。このままではいけないと思っているが別れられない。
- 一人の人と長続きしない。嫌われるのが怖くてだんだん自分を抑えつけて自分らしさが失われていくような気がする。
